百位父母，分享育兒經：嬰兒鼻塞篇

上圖取自：wiki

整理撰文：楊為傑醫師

「醫師，為什麼我們家小朋友的呼吸都會有鼻音/豬叫聲/鼻塞聲/打呼聲？」這是門診與查房時很常遇到的問題。檢查過後，如果沒什麼大問題，我都會跟爸媽解釋，這個長大後會好。但是多數的時候，很多父母親還是會面露憂容。我在想可能是覺得醫師一個人講的不是很靠譜吧！

因此，我們就來了一個眾籌方案。我邀請白袍旅人專頁裡的爸媽們，分享自己的育兒經。這次調查，總共收集了 100 多位爸媽的經驗分享。其中有 86 位父母說：小孩在嬰兒期會有鼻音/鼻塞/打呼聲等現象。而這些現象幾乎都會在 4-6 個月大以前完全消失。少數有一兩位則表示：如果感冒了，會有容易鼻塞的現象。

結論：小嬰兒會有鼻音/鼻塞/豬叫聲/打呼聲等現象，極為常見。而絕大部分會在 4-6 個月大以前消失。

原討論串：在此。也歡迎大家去瞧瞧。

希望有了這麼多爸媽的經驗分享，可以讓新手爸媽們放心。如果長輩在問，請回：至少有一百多個為人父母者說這麼沒問題，將來會好！

鼻子的構造

要了解鼻子的問題，一定要先了解他的構造。鼻子的構造是很大很複雜的，不僅僅是臉上隆起的這個區域而已。鼻子的內部有很大的空腔，稱之為鼻腔。鼻子吸進空氣後，鼻腔有很多事情要做。鼻腔的功能主要有下列三者

嗅覺：偵測環境中的各種氣味

過濾：鼻子是整個呼吸道的第一防線，肩負者過濾空氣中髒東西的重責大任。被攔截下來的髒東西，被鼻腔分泌物包裹後，就會成為鼻涕或鼻屎。

加熱與加濕：不管外界的溫度濕度為何，鼻子都會把吸進去的空氣加熱到 33 度 C ，並且加濕到 95 % 的相對濕度。怎麼做到的呢？鼻腔內遍佈著血管與黏膜，工作就是把空氣加熱與加濕。可以想像的是如果外界的空氣溫度太低或太乾。鼻腔內的血流就會增加，此時你可能就會有鼻塞的感覺。

如果想多了解鼻子的構造：可觀看此 youtube 兩分鐘短片。

嬰兒為什麼容易有鼻音？

鼻腔最主要的功能就是過濾掉空氣中的髒東西，避免他們進入肺部。而嬰幼兒的鼻腔，想當然爾是非常狹窄的。只要有一點髒東西（灰塵，鼻屎，分泌物等等），就容易造成阻塞而產生鼻音。所以空氣污染越嚴重的話（像最近的中台灣整天紫爆的空汙…… orz），鼻子的分泌物就會越多，那麼鼻塞的情形當然也是會越常見。

鼻子還有一個重要的功能就是加熱與加濕吸進去的空氣。所以外界的溫度太低或濕度太低的時候，鼻子的血流就會增加，而導致鼻塞的感覺。

而且嬰兒通常無法自己挖鼻屎或把鼻涕擤出來。所以就經常或覺得小北鼻的鼻子又塞住啦……。

那我該怎麼辦？

誠如上述，鼻塞的成因主要是來自於髒東西，而導致鼻子被塞住。所以我們可以想辦法減少外來的髒東西，也可以幫忙孩子清除鼻腔的分泌物與鼻屎。

淨化空氣：希望大家一起支持空污減量，還我們一個藍天。另外，家裡的話可購置空氣清淨機，減少室內的髒東西。

清除鼻腔分泌物：除了直接幫他把鼻涕鼻屎吸出來之外，我比較喜歡用「噴嚏法」。就是可以用羽毛之類的東西幫他的鼻子搔癢，讓孩子打噴嚏，這樣就可以把塞在鼻子裡的髒東西趕出來。也可以滴一滴生理食鹽水到北鼻的鼻腔裡，也可誘發北鼻打噴嚏。

何時該就醫？

當然，有的時候孩子是真的生病了。以下列出幾種可能需要就醫的狀況

最後，真心希望各位父母，不需要再為嬰兒的鼻塞問題擔心啦。這問題絕大多數都會在 4-6 個月時消失的！Don’t worry, be happy !

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